Приобщение граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом, проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем. Показать упражнения для разминки и провести ее. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся. Проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.